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LA TORRETTA
DELLA MEDITAZIONE

Sentirsi in forma presto e bene

BODY
&
SOUL

LA TORRETA DELLA MEDITAZIONE VILLA BELLA

Nel punto più alto di Villa Bella dove si riesce quasi a toccare il cielo con un dito o al centro del bosco dove il corpo si fonde con la magia della natura, il team di Villa Bella troverà il giusto modo di prendersi cura di noi stessi, della nostra mente, del nostro cuore, della nostra anima, accompagnandoci in un percorso di ricerca della nostra identità profonda, la naturale capacità di raggiungere il personale benessere psico fisico, attraverso il movimento, l’ascolto e la consapevolezza.

TEAM

MEDITAZIONE MINDFULNESS
Ildegrada Gradini

YOGA
Claudia Mazzone
Isabella Bordignon
Margherita Galloni

PILATES
Maria Cazzani

Per informazioni e prenotazioni:
Tel: 0516360565
WhatsApp: 334 984 3860

CORSI E PERCORSI

Dallo yoga, stretching e rilassamento al miglioramento della mobilità articolare e della postura, fino ad arrivare alla tonificazione mirata, all’allenamento metabolico e al miglioramento delle funzionalità cardiovascolari: ecco i corsi che Villa Bella – la Torretta della Meditazione ti propone, corsi adatti a ogni esigenza di salute e Remise En Forme.

✔️ Pilates con Maria
🕐  lunedì ore 10.30, 13.30 e 18.00
🕐  mercoledì ore 14.00 e. 17.15
🕐  giovedì ore 9.30, 10.30, 18.30 e 19.30
🕐  venerdì ore 15.00

✔️ Yoga
🕐  con Claudia: ogni mercoledì ore 18.15
🕐  con Isabella: ogni martedì e venerdì ore 09.00, 10.30, 13.00
🕐  con Margherita: ogni venerdì ore 19.00

MINDFULNESS

✔️ Meditazione Mindfulness
possibilità di organizzare gruppi di meditazione Mindfulness Guidata e Percorso MBSR con Ildegarda Gardini

Per informazioni e prenotazioni chiama lo 3357020628 oppure scrivi una e-mail a info@antiagingcaregroup.it!

CORSI MINDFULNESS – PERCORSO MBSR

PERCORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA
Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza) è un programma specifico di riduzione dello stress, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale o mind-body medicine dal prof. Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni ’70 presso l’Università di Worcester (Boston) Massachusetts e da allora si è diffuso a livello mondiale. Sperimentato da oltre 30 anni, è stato completato ad oggi da più di 20000 persone in tutto il Mondo.

IL CORSO
Il corso MBSR prevede 8 incontri di gruppo di 2 h e un incontro di 4 h con la condivisione del pasto per un totale di 20h
ATTIVITA’ PREVISTE
Il programma prevede l’apprendimento di:
• competenze pratiche specifiche ad affrontare situazioni difficili e/o stressanti;
• tecniche per divenire più coscienti dell’interazione mente/corpo;
• modi per mantenere un equilibrio interiore attraverso la messa a fuoco e la gestione delle emozioni e dei pensieri disturbanti.

Durata/seduta:  (2 ore)
Rivolto a:

Questo programma è rivolto alle persone che si trovano a vivere un momento di disagio, che desiderano ridurre lo stress o, semplicemente, a chi vuole raggiungere un livello più alto di benessere psicofisico

Corsi individuali o di gruppo

Durata/seduta:  (2 ore)
Rivolto a:

A tutte le persone che desiderano ridurre lo stress e quindi a tutte le persone che desiderano aumentare il proprio benessere psico-fisico

Corsi individuali o di gruppo

MINDFULNESS – PERCORSO MBSR SEMI-INTENSIVO

PERCORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (Metodo per la riduzione dello Stress basato sulla consapevolezza) è un programma specifico di riduzione dello stress, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale o mind-body medicine dal prof. Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni ’70 presso l’Università di Worcester (Boston) Massachusetts e da allora si è diffuso a livello mondiale. Sperimentato da oltre 30 anni, è stato completato ad oggi da più di 20000 persone in tutto il Mondo.

IL CORSO

Il corso MBSR organizzato nella modalità semi-intensiva prevede 5 incontri di gruppo di 4 h per un totale di 20h

ATTIVITA’ PREVISTE

  • Piccole pratiche di meditazioni guidata
  • Mappatura e analisi delle modalità abituali di reazione di fronte allo stress
  • Sperimentazione laboratoriale di modalità più funzionali
  • Momenti di scambio e confronto di gruppo
  • Attività per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
  • Esercizi di Mindfulness in movimento
Body&Soul

I giorni di sole e mare donano al tuo corpo benessere e vitalità …ma… purtroppo invecchiano la pelle!

È il momento di riprendere le consuetudini, di dedicarti alla tua pelle e di cancellare i segni dovuti all’esposizione al sole e ai ripetuti bagni in mare o piscina.
Villa Bella ha per te la soluzione giusta:

𝗔𝗙𝗧𝗘𝗥 𝗦𝗨𝗡 KIT

☑️ TRATTAMENTO TURNOVER CELLULARE VISO E CORPO
- favorisce l' eliminazione di “cellule morte” dallo strato corneo aiutando a mantenere equilibrato il turn over cellulare in modo da garantire alla cute luminosità e setosità.

☑️ TRATTAMENTO BIORIVITALIZZANTE a base di vitamine, acido ilauronico e collagene
-azione ristrutturante
-stimola la produzione del collagene e dell'elastina;
-azione idratante data dal richiamo dell'acqua nei tessuti;
-effetto anti-ossidante.

2 sedute (a distanza di un mese)

☑️ KIT RIVITALIZZANTE SISTEMICO COLLAGEN DEEP
Trattamento domiciliare completo Collagendep Smart Cell di 80 giorni - integratori drenanti, antiossidanti e rimodellanti: per una cute liscia, tonica e compatta.

650 euro con 🎁 KIT DOMICILIARE CON SCRUB E CREMA CORPO

Rinnova la tua pelle, cancella i segni del sole e preparala al meglio per i prossimi trattamenti antiaging con Villa Bella!

Prenota una consulenza!
Tel: 0516360565 WhatsApp: 334 984 3860

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Prepara il tuo corpo per affrontare al meglio la stagione invernale con il METODO Villa Bella: ”Le quattro Ⓐ del 𝔹𝔼ℕ𝔼𝕊𝕊𝔼ℝ𝔼”!

A Villa Bella potrai praticare attività fisica medico controllata nella moderna palestra indoor guardando la bellezza delle colline Bolognesi o nell’immensità della natura del parco e del bosco in cui è immersa la villa.

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Il nostro team di specialisti hanno preparato per te dei programmi specifici fondamentali per la salute ed il benessere psico-fisico.

☑️ VISITA SPECIALISTICA & PROGRAMMA FITNESS SPECIFICO con:

Lorenzo Baldini – Medico dello Sport
Pier Luigi Funes – Personal Trainer
Patrick Auregli – Personal Trainer
Matias Chamudis – Personal Trainer
Laura Dall’Aquila – Personal Trainer
Maria Cazzani – Personal Trainer & Insegnante Pilates
Lorenzo di Girolamo – Personal Trainer & Insegnante Indoor Bike
Claudia Mazzone – Insegnante Yoga
Isabella Bordignon – Insegnante Yoga

☑️ VISITA FISIATRICA & PROGRAMMA FISIOTERAPICO-RIABILITATIVO SPECIFICO con:
Giada Lullini – Fisiatra
Robert Alacalde – Fisioterapista
Fausto Marcato – Osteopata
Giana Raspanti – Terapia Craniosacrale
Nicoletta Antonini – Agopuntura Antalgica
Matias Chamudis – Personal Trainer posturologo, esperto in programmi di riabilitazione e metodo Metodo Pancafit

Ⓐ - Attività Fisica Medico-controllata Indoor e Outdoor… per i benefici evidenti dentro e fuori, sull’apparato muscolo scheletrico cardiocircolatorio e non solo!

Prenota un appuntamento con la Dott.ssa Francesca Negosanti per farti consigliare e guidare al meglio nel percorso ⒶⒶⒶⒶ di 𝑽𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒂!
Tel: 0516360565 WhatsApp: 334 984 3860

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Tante novità presso Aesthetic Division!
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In arrivo nuovi percorsi e trattamenti messi a punto da Micaela per migliorare - senza stravolgere - la tua bellezza!!

Continua a seguirci per scoprire tutte le novità!

Contattaci per sapere di più!
Tel: 051434064 WhatsApp: 3389916473

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Ogni sabato, dalle 16.30 alle 18.00, @margherita_lux vi aspetta a Villa Bella per la lezione di Yoga: Body Poetry

Le classi si basano su un metodo di Hatha Yoga con qualità trasformative: attraverso pratiche di respirazione e movimento, ci immergiamo in un viaggio che ci conduce alla nostra “natura originaria”, la quale supera i limiti della mente razionale.
Il corso è rivolto a tutti, compreso chi approccia lo yoga per la prima volta.

location: La torretta della Meditazione di Villa Bella

SOLO SU PRENOTAZIONE!
sms o WhatsApp (+39)3400900576
@margherita_lux
margheritagalloni@gmail.com
ᴠɪʟʟᴀ ʙᴇʟʟᴀ - ᴀɴᴛɪᴀɢɪɴɢ ᴄᴀʀᴇ ɢʀᴏᴜᴘ

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La prevenzione a Villa Bella è sinonimo di Antiaging Therapy: un insieme di terapie e trattamenti che ti possono aiutare a rallentare il progredire dell’età o attenuarne visibilmente i segni.

Da ”fuori” a ”dentro”: tutto il necessario per combattere in modo preciso ed armonico gli inestetimi visibili (volto, collo, mani, gambe, silhouette) per arrivare al ”dentro”: diagnosi, prevenzione e cura.

I specialisti di ogni settore della medicina creeranno su misura per TE dei percorsi terapeutici con lo scopo di guidarti verso il cammino che conduce alla Salute e Benessere.

Prenota un appuntamento con la Dott.ssa Francesca Negosanti per farti consigliare e guidare al meglio nel percorso ⒶⒶⒶⒶ di 𝑽𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑩𝒆𝒍𝒍𝒂!
Tel: 0516360565 WhatsApp: 334 984 3860

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Lo scopo della Chirurgia Vascolare è di prevenire e trattare le malattie delle arterie e delle vene.

A Villa Bella trovate la Dott.ssa Paola Buresta, specializzata in:
☑️ Visite specialistice di chirurgia vascolare
☑️ Ecocolor doppler carotideo, Ecocolor doppler venoso
☑️ Ecocolor doppler arterioso degli arti inferiori
☑️ Ecocolor doppler aorta e asse iliaco
☑️ Terapia sclerosante per varici e capillari
☑️ Carbossiterapia
☑️ Varicectomia ambulatoriale

Prevenire le malattie delle arterie e delle vene è meglio che curarle, e se senti le gambe pesanti o gonfie, meglio contattare uno specialista!

Prenota una visita con la Dott.ssa Paola Buresta, che attraverso dei test diagnostici non invasivi e sicuri, potrà consigliarti la terapia giusta per te!

Per info e appuntamenti chiama lo 051 6360565 o scrivi una e-mail a info@antiagingcaregroup.it!

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… perchè il benessere è prevenzione e salute!…