by Villa Bella | Apr 3, 2020 | Medicina Integrata
L’IMPORTANZA DEL MOVIMENTO IN NATURA L’attivitĂ fisica all’aria aperta dĂ una maggiore sensazione di benessere ed energia e contribuisce a ridurre ansia e depressione. Lo sport fa bene sempre, ma farlo all’aria aperta fa ancora meglio: non solo per migliorare lo...
by Villa Bella | Apr 3, 2020 | Medicina Integrata
UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE PER SOSTENERE LE DIFESE IMMUNITARIE “Siamo quello che mangiamo”, asseriva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach più di un secolo fa e, pur senza conoscere le basi biochimiche di questa affermazione, aveva pienamente ragione. LA...
by Villa Bella | Apr 2, 2020 | Non categorizzato
Osteopatia e SFM Sintomi caratteristici associati alla sindrome fibromialgica, oltre a quelli che interessano i tessuti molli, possono essere insonnia, rigiditĂ , sindrome del colon irritabile, quadri ansioso-depressivi. Ad oggi, un quadro di sensibilizzazione centrale...
by Villa Bella | Apr 2, 2020 | SINDROME FIBROMIALGICA (SFM)
Mindfulness e SFM L’intervento Mindfulness-Based Stress Reduction o MBSR è stato sviluppato allo scopo di ridurre la sofferenza in chi soffre di dolore cronico. Il programma utilizza delle tecniche e delle abilità di riduzione dello stress, tra le quali varie pratiche...
by Villa Bella | Apr 2, 2020 | SINDROME FIBROMIALGICA (SFM)
Agopuntura nella SFM L’agopuntura è una pratica medica millenaria che deriva dalla Medicina Tradizionale Cinese. Consiste nell’infissione di sottilissimi aghi in punti precisi del nostro corpo che determinano la produzione di diverse sostanze endogene quali, ad...